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芒種節氣天氣漸熱 需防“空調病”

2025-03-19·231 瀏覽

芒種節氣天氣漸熱 需防“空調病”

芒種節氣天氣漸熱,雨水增多,濕度變大,特別是進入陰雨連綿的梅雨天后,空氣非常潮濕,天氣異常悶熱,空調就成了必不可少的降暑電器,建議大家科學使用空調,正確防暑降溫,謹防“空調病”。


1、保證室內空氣流通

空調房間的密閉性強、空氣流動性差,長時間不開窗,陽光不足,非常容易滋生致病微生物。因此,要定時關閉空調,開窗通風換氣。


2、做好空調清潔保養

空調的風道、風口、濾網會積累塵土和病菌,易引發人體感染。因此要做好空調的清潔和保養,防止微生物滋生。


3、合理設置空調溫度與濕度

室內外溫差較大,會造成人體的生物節律及自主神經功能紊亂。因此,室內外溫差以不超過5℃為宜,室內溫度不低于26℃,相對濕度保持在40%~60%。


4、配合自然植物防暑

室內綠植不僅能有效地遮光避陽,經過光合作用釋放出來的氧氣具有凈化室內空氣的作用。同時,用綠色植物也能平和情緒,達到雙重降溫的效果。


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